"Az a másfél négyzetméternyi terület, ami a matracod, és az a másfél óra, amit jógára szánsz, leképezi, hogy hol tartasz jelenleg az életedben. Mennyire vagy elfogadó magaddal és a világgal, mennyi ítélkezés van benned, mennyi elfogadás, elengedés, és mennyi türelem"
"Amikor elhívok valakit jógázni akkor általában az első mondata az, hogy nem vagyok elég.... flexibilis, erős, laza, hajlékony. Aztán amikor gyakorol, és megtanulja nem összehasonlítani magát másokkal, elfogadni, ahol tart, türelemmel szemlélődni a gyakorlása felett, és elengedi az akarást, akkor váratlanul megszületik egy -egy ászana (póz). Szeretem azokat a szavakat, amelyek számomra a jógagyakorlás során a gerincez kapcsolódnak. Úgy, mint gerincesség, egyenes hát, kötöttség, merevség hajlékonyság, rugalmasság, oldottság. nem véletlenül használjuk ezeket a fogalmakat lelki értelemben is. A jógával és a gerinc mozgatásával lelki, spirituális fejlődésünk útján is előbbre jutunk." Jordán Adél
A Várkert jógára szóló a jegy felmutatásával ingyenes a parkolás a Várkert Bazár mélygarázsában 3 óra időtartamra (behajtás a Szarvas tér felől) a szabad helyek függvényében.
Kérjük jógamatracot, kényelmes, mozgásban nem akadályozó ruhát és vizet hozz magaddal, amennyiben teheted már jógaöltözetben érkezz.
Gyertek párban/párosan, hozz magaddal egy barátod is – csak online érvényesíthető kedvezmény! 2 db jegy vásárlása esetén 10% kedvezményben részesülsz!
Érkezés: 18.00-tól a Testőrpalotán keresztül. A helyszínen 18:30 órától jegyvásárlásra is van lehetőség.
Az jóga óra hossza kb. 90 perc
Esőhelyszín: Testőrpalota
A házirend itt érhető el
A deepWORK a klasszikus jóga alapjaira épülő, dinamikus, intenzív, ugyanakkor egyszerűen követhető mozdulatsorokból…
