A jógához magas energiaszintre van szükség, ehhez pedig elengedhetetlen a tudatosság, összeszedettség, stabilitás. Ezt szolgálja a fizikális és mentális gyakorlás, ami egészséget és szellemi tisztaságot biztosít. A jóga egyszerre erősíti és nyújtja az izmokat, az alap kezdő gyakorlatoktól jutunk el a haladóbb gyakorlatokig. több
Nem szükséges előképzettség, az óra bárki számára nyitott, fokozatosan haladva, mindig saját igényeiden, határaidon belül tudsz gyakorolni. Amire szükséged lehet: kényelmes öltözet, víz.
"Amióta az eszemet tudom táncolok. 2007-ben kezdtem tanulmányaimat a Magyar Táncművészeti Egyetemen, megjártam a klasszikus balett, néptánc szakot, végül moderntánc szakon diplomáztam 2018-ban. Jelenleg szabadúszó táncművészként dolgozom. Évek óta a Willany Leó Improvizációs Táncszínház tagja vagyok. Pár éve kezdem el jógázni, ami tökéletes fizikális kiegészítése a táncnak, ám minél többet gyakoroltam ez inkább életstílussá vált. A testi gyakorlással együtt jár a befelé irányuló figyelem, így idővel a mentális fejlődés magától létrejön, ez pedig lehetővé teszi a hétköznapokban az egyensúly és pihenés megteremtését. Így alakult ki az igényem, hogy a jóga rendszeressé váljon az életemben, ezért 2019-ben végeztem el a Mandala Jógastúdió oktatói képzését." Kiss Rebeka Petra – Jóga instruktor (kezdő-középhaladó)
A Várkert jógára szóló a jegy felmutatásával ingyenes a parkolás a Várkert Bazár mélygarázsában 3 óra időtartamra (behajtás a Szarvas tér felől) a szabad helyek függvényében.
Kérjük jógamatracot, kényelmes, mozgásban nem akadályozó ruhát és vizet hozz magaddal, amennyiben teheted már jógaöltözetben érkezz.
Gyertek párban/párosan, hozz magaddal egy barátod is – csak online érvényesíthető kedvezmény! 2 db jegy vásárlása esetén 10% kedvezményben részesülsz!
Érkezés: 18.00-tól a Testőrpalotán keresztül. A helyszínen 18:30 órától jegyvásárlásra is van lehetőség.
Az jóga óra hossza kb. 90 perc
Rossz idő esetén kérjük, az óra megtartásával kapcsolatban, tájékozódj a Várkert Bazár weboldalán (www.varkertbazar.hu).
Elmaradt jógaóra esetén aznap a jegyek visszaváltására a helyszínen nincs lehetőség. A jegy a következő órára automatikusan érvényes. Amennyiben az új időpont nem megfelelő Neked, írj az info@varkertbazar.hu-ra az online jegyek visszaváltásáról. A Várkert Bazár jegypénztáraiban megvásárolt jegyeket az előadás dátumától 16 napon belül váltható vissza a Déli Palota jegypénztárában.
A házirend itt érhető el
„Sok dolog sajnos kimaradt a nyárból, de nem engedhetjük el ezeket, így augusztus…
Hogyan üzemel az ország legnagyobb magyar képzőművészeti gyűjteménye? Melyik volt eddigi történetének leglátogatottabb…
Hód Adrienn koreográfus 2012 óta négyszer nyerte el a hazai kortárs tánc szakma…
