Várkert Jóga - Élőzenés hatha jóga Bíró Csillával

Ami a zenében a harmónia, a légzés és a fókusz, az a jógában az ászana, a prájanama és a meditáció. Ez a mondat inspirálta Bíró Csilla, zongoraművészt és hatha jóga oktatót, hogy a két szenvedélyét a zenét és a jógát most összekapcsolja a Várkert Bazárban, ahol élőzenés fúziós jógaórával várja a vendégeket, megteremtve a testi-lelki-szellemi harmóniát, a belső békét. A zenei elmélyülést Magyar Kornél segíti, aki Indiában ismerkedett meg az évezredes zenei hagyományokkal, és a különleges ütős és fúvós hangszerek világát építi saját stílusába, mai elektronikus hangzásokkal együtt. A zenével kísért gyakorlatsorok különlegessége, hogy az ászana és a pránájáma gyakorlás a durva fizikai, az energetikai és a finom fizikai test szisztematikus és teljes átmozgatásával, illetve energetizálásával kiegyensúlyozza a szervezet működését. A jógázás mentális ráhangolódással és bemelegítéssel kezdődik, majd átmozgatja egész testünket. A lelki hatás kiteljesítése relaxációval és mantra-meditációval zárul. 

Az Öntőház udvar területét a foglalkozás idejére polifoammal borítjuk be, de külön jóga matracot nem tudunk biztosítani, ezért kérjük, hogy gondoskodjanak saját jóga matracról vagy leteríthető törölközőről. Öltözési lehetőséget a nyilvános mosdókban tudunk biztosítani, ezért amennyiben megoldható kérjük érkezzenek a jógához megfelelő öltözékben.

Esőnap: augusztus 13. 10 óra, Öntőház udvar

Az esőnapon a zenei előadó változhat!