Oktatóként tapasztalataim kezdetén járok, de precízen és szeretettel készülök arra, hogy különféle órákat tartsak. Amíg gyakorló voltam az astanga irányzatot szerettem, mégis oktatóként a hatha jógát tanultam először, azon belül fókuszáltam a gerinc jóga, és a női jóga alapelveire. Azóta is tanulok yin jógát, kismama jógát, és gyerek jógát. Ősztől ilyen órákat is tartok majd. több
Ön egy múltbeli eseményre keresett. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!
Utolsó előadás dátuma: 2022. július 11. hétfő, 19:00
Oktatóként tapasztalataim kezdetén járok, de precízen és szeretettel készülök arra, hogy különféle órákat tartsak. Amíg gyakorló voltam az astanga irányzatot szerettem, mégis oktatóként a hatha jógát tanultam először, azon belül fókuszáltam a gerinc jóga, és a női jóga alapelveire. Azóta is tanulok yin jógát, kismama jógát, és gyerek jógát. Ősztől ilyen órákat is tartok majd.
Az órám a Várkertben hatha jóga alapú lesz, a gyakorlatsorban a hangsúlyt a nyitásokra helyezem majd a csípő, illetve a vállak területén, így a feszültséget tároló testtájakat megnyitjuk, felszabadítjuk. Ehhez pedig jönnek majd erősítő, stabilitást adó gyakorlatok is, melyek nagyon hasznos tudatosságra ösztönöznek a mindennapokban.
Levezetésnek hosszabban kitartott resztorációs, relaxáló ászanákat gyakorlunk a yin jóga tartományából, ez azt jelenti, hogy hosszan kitartott pózokkal dolgozunk majd, mélyen megmunkálva a fasciális kötőszöveti réteget, kiegyenlítve magunkban a különböző minőségű energiákat.
Nagyon remélem, hogy szép időnk lesz, így nem csak a Föld hanem a Nap ereje is támogatja majd az órát, amelynek fő motívumai a tisztítás és erő lesznek.
Várom, hogy együtt gyakoroljunk a Várkert Bazárban!
Namaste
Esőhelyszín: Rendezvényterem, Aula
Hirtling István színművész és Mészáros Tibor irodalomtörténész, Márai-kutató estjein nem pusztán részletek hangzanak el a Márai életműből, hanem izgalmas, különleges és alig ismert információkat tudhat meg a közönség az örökérvényű szerzőről. Az előadások vetített képekkel, dokumentumokkal és Tárkány-Kovács Bálint Junior Príma díjas cimbalomművész inspiratív és sokszínű zenei kíséretével segíti az irodalmi szövegek elmélyült befogadását.
Az idén 22 éves Be Massive Magyarország egyik legnevesebb elektronikus zenei party-sorozata, amelyet az állandó megújulás és a maximális minőségre való törekvés jellemez. Be Massive olyan különleges helyszíneken játszik, mint egy komp a Balaton közepén vagy egy gleccser a Franciaországi Alpokban 3200 méter magasan és persze elmaradhatatlan szilveszterkor a Várkert Bazárban.
Jó pár éve hagyománnyá vált, hogy az előszilveszteri bulit a Random Trip rendezi a Várkert Bazárban. Most sem lesz ez másképp. December 30-án egy igazán ütős all-star csapattal érkezik Delov Jávor, az improvizációs közösség vezetője. A műfaji határokon átívelő koncerten a hazai könnyűzene legkülönbözőbb előadói lépnek fel, meglepő összeállításokban és vonják be egymást a legváratlanabb zenei kalandokba.
A Grecsó fivérek már több mint tíz éve együtt mesélnek a színpadon, a szépirodalom, a zene és a tánc nyelvén…
Az év utolsó Aposztróf estje hagyományosan az ünnep jegyében zárja a sorozatot. A december a lelki várakozás, a hála és…
Igazi retró karácsonyi hangulattal várunk benneteket a Várkert Bazárba, ahol a közös alkotás, a nosztalgia és az ünnep varázsa találkozik.
tétel a kosárban
összesen:
Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!
