A modern világ zaja, káosza és állandó sietsége közepette egyre nehezebb mélyebb aspektusainkkal való igaz kapcsolódásra találni, és a béke, valamint a beteljesülés érzését megtapasztalni. Sokan a munka, az állandó fogyasztás és a figyelemelterelés ördögi körébe ragadva érzik úgy, hogy mindig kergetnek valamit, ami sosem érhető el igazán.
Ön egy múltbeli eseményre keresett. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!
Utolsó előadás dátuma: 2024. szeptember 2. hétfő, 19:00
Az óráimon elsődleges célom egy olyan biztonságos és nyugodt környezet megteremtése, ahol a test, az elme és a lélek hármasa csendben találkozhat. Másfél órás foglalkozásaim során vezetett meditációk és légzőgyakorlatok segítségével segítek eltávolodni a hétköznapok stresszes határidejeitől és kötelességeitől. A dinamikus, de néhol megnyugtató gyakorlatsorokon keresztül megtanulhatod, hogyan mozogj könnyedén és hogyan tartsd magad. Megismerkedhetsz a légzés mélységével, a pillanat megélésével, és később, mindennapi életedben is hasznosíthatod ezeket a tapasztalatokat. A test fokozatos és kíméletes fejlesztése néha kihívásokkal teli lehet, de hangsúlyozom: óráimon alternatív gyakorlatokat ajánlok, hogy megtalálhasd, mi az, ami saját tested számára megfelelő tempójú és nehézségű, ami nem fáj, és ami nem erőltetett.
Mivel nincs két ugyanolyan testi felépítés, nem várhatjuk el magunktól, hogy úgy és azt csináljuk, mint a magazinok sztárjai. Ha fejlődni szeretnénk, vagy testünkkel való kapcsolatunkat javítani, a türelem és az alázat talán a két legfontosabb dolog, amit meg kell tanulnunk. Elfogadni és szeretni magunkat olyannak, amilyenek éppen vagyunk.
Az órák során egy sor vezetett meditáció és légzési gyakorlat segít abban, hogy eltávolodj a mindennapok stresszétől. A gyakorlatsorok során megtapasztalhatod, milyen érzés könnyedén mozogni és megtartani magad, elmélyülni a légzésben és a jelen pillanatban, és mindezt beépíteni a mindennapjaidba. A testi fejlődés kihívásokkal járhat, de az alternatív gyakorlatok lehetővé teszik, hogy megtaláld a saját tempódat és határaidat, fájdalom és erőltetés nélkül. Mindez a belső béke és beteljesülés megteremtésére irányul, amelyhez a tudatosság és a személyes kapcsolatok mélyebb megélése vezethet el minket. Az órák során egy olyan biztonságos és nyugodt környezetet igyekszem megteremteni, ahol lehetőséged van arra, hogy a tested, az elméd és a lelked találkozzon, és egy szándékosabb, élettel telibb életet élhess.
A foglalkozás idejére külön jóga matracot nem tudunk biztosítani, ezért kérjük, hogy gondoskodj saját jóga matracról vagy leteríthető törölközőről.
Öltözési lehetőséget a nyilvános mosdókban tudunk biztosítani, ezért amennyiben megoldható kérjük érkezzenek a jógához megfelelő öltözékben.
Tájékoztató eső, rossz időjárás esetére >>>
Esőnapok:
06.10. 19:00 - 06.17. 19:00
07.15. 19:00 - 07.22. 19:00
08.12. 19:00 - 08.18. 19:00
09.02. 19:00 - 09.09. 19:00
Az oxfordi Ashmolean múzeum jelentékeny időszaki tárlata adta az ötletet, hogy a Tokió művészete című Exhibition on Screen epizódban bemutassuk a 400 éves Tokió hihetetlenül gazdag kultúráját: Hokuszai és Hiroshige finom fametszeteitől kezdve a pop art stílusú plakátokon, a kortárs fotóművészeten, a mangán, a filmművészeten át egészen a napjainkban, az utcán készülő műalkotásokig.
Az idén 22 éves Be Massive Magyarország egyik legnevesebb elektronikus zenei party-sorozata, amelyet az állandó megújulás és a maximális minőségre való törekvés jellemez. Be Massive olyan különleges helyszíneken játszik, mint egy komp a Balaton közepén vagy egy gleccser a Franciaországi Alpokban 3200 méter magasan és persze elmaradhatatlan szilveszterkor a Várkert Bazárban.
Kevés olyan zenekar létezik Magyarországon, amely immár 45 éve töretlenül alkot és arat sikereket hazai és nemzetközi színtéren egyaránt. A Solaris most ezt a páratlan jubileumot ünnepli, az eseményhez kapcsolódva pedig egy monumentális dupla stúdióalbum lát napvilágot Marsbéli Krónikák III. címmel, amelynek bemutatóját egy különleges koncert keretében hallhatja a közönség a Várkert Bazár színpadán.
Jó pár éve hagyománnyá vált, hogy az előszilveszteri bulit a Random Trip rendezi a Várkert Bazárban. Most sem lesz ez…
– A barátaim bajban vannak! Ha Te nem segítesz rajtuk, ők is könnyen úgy járhatnak, mint én! – kérlelte az…
A Royal Ballet ragyogó A diótörő produkcióját Peter Wright alkotta meg 1984-ben Lev Ivanov eredeti koreográfiája alapján, és bátran kijelenthetjük,…
tétel a kosárban
összesen:
Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!
