A modern világ zaja, káosza és állandó sietsége közepette egyre nehezebb mélyebb aspektusainkkal való igaz kapcsolódásra találni, és a béke, valamint a beteljesülés érzését megtapasztalni. Sokan a munka, az állandó fogyasztás és a figyelemelterelés ördögi körébe ragadva érzik úgy, hogy mindig kergetnek valamit, ami sosem érhető el igazán.
Ön egy múltbeli eseményre keresett rá. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!
Last event date: Monday, September 02 2024 7:00PM
Az óráimon elsődleges célom egy olyan biztonságos és nyugodt környezet megteremtése, ahol a test, az elme és a lélek hármasa csendben találkozhat. Másfél órás foglalkozásaim során vezetett meditációk és légzőgyakorlatok segítségével segítek eltávolodni a hétköznapok stresszes határidejeitől és kötelességeitől. A dinamikus, de néhol megnyugtató gyakorlatsorokon keresztül megtanulhatod, hogyan mozogj könnyedén és hogyan tartsd magad. Megismerkedhetsz a légzés mélységével, a pillanat megélésével, és később, mindennapi életedben is hasznosíthatod ezeket a tapasztalatokat. A test fokozatos és kíméletes fejlesztése néha kihívásokkal teli lehet, de hangsúlyozom: óráimon alternatív gyakorlatokat ajánlok, hogy megtalálhasd, mi az, ami saját tested számára megfelelő tempójú és nehézségű, ami nem fáj, és ami nem erőltetett.
Mivel nincs két ugyanolyan testi felépítés, nem várhatjuk el magunktól, hogy úgy és azt csináljuk, mint a magazinok sztárjai. Ha fejlődni szeretnénk, vagy testünkkel való kapcsolatunkat javítani, a türelem és az alázat talán a két legfontosabb dolog, amit meg kell tanulnunk. Elfogadni és szeretni magunkat olyannak, amilyenek éppen vagyunk.
Az órák során egy sor vezetett meditáció és légzési gyakorlat segít abban, hogy eltávolodj a mindennapok stresszétől. A gyakorlatsorok során megtapasztalhatod, milyen érzés könnyedén mozogni és megtartani magad, elmélyülni a légzésben és a jelen pillanatban, és mindezt beépíteni a mindennapjaidba. A testi fejlődés kihívásokkal járhat, de az alternatív gyakorlatok lehetővé teszik, hogy megtaláld a saját tempódat és határaidat, fájdalom és erőltetés nélkül. Mindez a belső béke és beteljesülés megteremtésére irányul, amelyhez a tudatosság és a személyes kapcsolatok mélyebb megélése vezethet el minket. Az órák során egy olyan biztonságos és nyugodt környezetet igyekszem megteremteni, ahol lehetőséged van arra, hogy a tested, az elméd és a lelked találkozzon, és egy szándékosabb, élettel telibb életet élhess.
A foglalkozás idejére külön jóga matracot nem tudunk biztosítani, ezért kérjük, hogy gondoskodj saját jóga matracról vagy leteríthető törölközőről.
Öltözési lehetőséget a nyilvános mosdókban tudunk biztosítani, ezért amennyiben megoldható kérjük érkezzenek a jógához megfelelő öltözékben.
Tájékoztató eső, rossz időjárás esetére >>>
Esőnapok:
06.10. 19:00 - 06.17. 19:00
07.15. 19:00 - 07.22. 19:00
08.12. 19:00 - 08.18. 19:00
09.02. 19:00 - 09.09. 19:00
A Kiss Tibi és az Aranyakkord formációt Kiss Tibi (Quimby) és Vastag Gábor (A Kutya Vacsorája) hozta létre egy 2018−as ködös januári napon. Egymás mellett ültek gitárral akezükben és rájöttek, hogy megalakultak.
Hirtling István színművész és Mészáros Tibor irodalomtörténész, Márai-kutató estjein nem pusztán részletek hangzanak el a Márai életműből, hanem izgalmas, különleges és alig ismert információkat tudhat meg a közönség az örökérvényű szerzőről. Az előadások vetített képekkel, dokumentumokkal és Tárkány-Kovács Bálint Junior Príma díjas cimbalomművész inspiratív és sokszínű zenei kíséretével segíti az irodalmi szövegek elmélyült befogadását.
A koncert a Led Zeppelin ikonikus dupla albumának, az 50 éve megjelent Physical Graffitinek állít emléket. A lemez az évtizedek során a zenekar egyik legsikeresebb alkotásává vált, csak az Egyesült Államokban több mint 16 millió példányban kelt el. Az album legismertebb dalai, mint a Kashmir vagy a Custard Pie mellett, különlegessége a zenei stílusok sokszínűségében és a különböző zenei hatások találkozásában rejlik.
2019-et írunk, Európát és benne Magyarországot az izlandi és olaszországi vulkánok heves aktivitása nyomán bekövetkező globális lehűlés keríti hatalmába. A…
Szeder, a Junior Artisjus díjas dalszerző-énekesnő 2014 óta egyedi színfoltja a hazai könnyűzenei életnek. Sajátos nézőpontjával próbálja vidámmá varázsolni a…
2010-ben pár fiatal zenekart alapít Budapesten. Az első kitűzött cél, egy koncertanyag összehozása, amivel színpadra lehet állni.
item(s) in basket
total:
Time limit has expired. Please, put item(s) in to basket again.
